افضل طرق لتخلصك من علامة الشيخوخة
تاخير ظهور علامة الشيخوخة حلم يراود العديد من النساء وهذه الامنية ليست بمستحيلة في حال تقيدت سيدتي بهذه النصائح لكي تبق
بشرتك شابة مهما تقدمت في العمر
تجنبي قدر الإمكان التعرض لأشعة الشمس
ترطيب البشرة بالكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورنيك و فيتامين سي
استعمال الريتينويد المستمد من فيتامين ا وهو من اكثر المكونات الذي يقاوم علامة الشيخوخة لانه يتميز بالكولاجين الذي يعطي للبشرة
ترطيبا وبالتالي ياخر من علامة التجاعيد
شرب الماء هو ضروريا للحفاظ على صحة الانسان مع اعطاء للبشرة ترطيبا من الداخل
تجنب التدخين لانه يسبب في نقص من الكولاجين والايلاستين وهو الذي ياخد من البشرة شبابها
تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم
تقشير البشرة مرة في الاسبوع للوقاية من السموم و التجاعيد
تناول الاغدية الغنية بالفيتامينات لتعزيز انتاج الكولاجين
استخدام الواقي الشمسي كل ساعتين
ارتداء النظارات الشمسية ذات النوع الجيد و ارتداء القبعة اثناء التعرض لاشعة الشمس
للحفاظ على شباب البشرة لاطول فترة يجب استخدام كريمات مضادة للشيخوخة بشكل دائم وهي تسمح للجلد بان يحافظ على ليونته
ونضارته كما ان الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك و الكولاجين تعمل على ترطيب البشرة وتاخير التجاعيد