كيف أختار الواقي الشمسي المناسب؟
أهلا ومرحبا بكم في مقال جديد على موقع www.para-video.com
عادت الأيام المشمسة ومعها الرغبة في قضاء الإجازة والاستمتاع بحمامات الشمس.
أنا متأكد من أنك مثلي و تحب الشمس ، لكن قد لا تعرف أن هذا الإشعاع قادر على تحطيم الحمض النووي في قلب خلايانا ، فهل يمكننا حقًا حماية أنفسنا؟ بشكل فعال لتجنب تلف هذه الخلية ،هذا ما سنراه معًا على الفور :لماذا الشمس خطرة؟
الشمس التي نحتاجها جميعًا مفيدة للروح المعنوية ضرورية لتخليق فيتامين (د). ولكن هذه الشمس يمكن أن تكون
خطيرة على صحتنا ويمكن ان تتسبب في ظهور جلد للدجاجة، حروق الشمس والحساسية و شيخوخة الجلد.
يمكن تجنب 80٪ من سرطانات الجلد عن طريق حماية نفسك من أشعة الشمس لذلك هناك إجراءات وقائية أساسية.ارتدِاء نظارات شمسية في الشمس خلال ساعات النهار الحارة، تي شيرت وقبعة عريضة الحواف وفوق كل ذلك استخدم واقي الشمس بانتظام في الممارسة اليومية.لذلك من الضروري أن تعرض نفسك بطريقة معقولة ولا تنس أنه حتى في الظل يمكن أن تصاب بحروق الشمس بسبب الإنعكاس.رأس المال قوي ضد أشعة الشمس:
إنها دفاعاتنا الكاملة ضد الأشعة فوق البنفسجية، أي قدرة الجلد على حماية وإصلاح الأضرارالتي تسببها الشمس،لدينا جميعًا في بداية حياتنا رأس مال قوي من الحماية ضد اشعة الشمس.الأشخاص ذوي البشرة الباهثة لديهم احتياطات أكثرمن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة إذا تم استنفاد رأس المال هذا،فلن يعود الجسم قادرًا على الدفاع عن نفسه، ويصبح الجلد أكثر حساسية عند تعرضه لأشعة الشمس.كيف تحمي نفسك ؟
بالطبع أفضل حماية هي ألا تتعرض للشمس. بل أنت مثلي، نريد الاستمتاع بالأيام المشمسة ،فماذا تفعل لحماية نفسك.
سنستخدم منتجات واقية من الشمس تحتوي على نوعين من المرشحات إما مرشحات معدنية أو مرشحات عضوية.
المرشحات المعدنية :
هي بشكل أساسي تعكس الضوء و بشكل عام جزيئات كبيرة تعطي قوامًا أكثر سمكًا مع بشرة جيدة ومشرقة.مرشحات عضوية :
هي جزيئات صغيرة تمتص الأشعة فوق البنفسجية وقوامه شفافة عند التطبيق. يعني أن الواقيات الشمسيةالتي تتكون من مزيج أو مرشحات ، فهذا يضمن حماية أوسع.ما هو SPF ؟
لحماية نفسك جيدًا ، القاعدة الأولى هي اختيار المنتج الذي يناسب لون بشرتك. ومن الضروري أيضًا مراعاةسترى دائمًا على العبوة إشارة إلى عامل الحماية من الشمسSPFإنه مؤشر الحماية الذي يحدد مستوى الحماية،
تتراوح التقييمات من 6 للحماية المنخفضة إلى +50 لحماية عالية جدًا.
كيف أختار الواقي الشمسي المناسب؟
قوة الإشعاع الشمسي الذي تتعرضين له.وهذا يعني إذا كان لون بشرتك فاتح فمن الضرورياختيار منتج ذيعامل حماية عالٍ من الشمس. حتى مع البشرة الداكنة يوصى باستخدام منتج عالي الحماية من أشعة الشمسمن 30 الى 50+.ممكن اختيار الواقي الشمسي حسب نوع البشرة، على سبيل المثال اذا كانت بشرتك معرضة لحب الشبابفمن الأحسن إختيار كريم خفيف ومزيل اللمعان. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البقع، سنختار واقيًامن الشمس مضادًا للبقع والتي ستحمي البقع الموجودة بشكل فعال من أشعة الشمسوقبل كل شيء لمنع ظهور بقع بنية جديدةبالنسبة للبشرة الجافة :
يفضل اختيار كريم مرطب ومغدي وأكثر ملائمة للبشرة. هناك أيضا أحمر شفاه محدد خصيصا
للفم والجسم. يمكنك أيضا إختيار رذاذ أو زيت لحماية الندبات من الشمس. أما بالنسبة للرياضيين يوجد
منتوجات عملية يمكن حملها في الجيب للحماية من جميع الظروف.
بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل، يفضل استعمال حماية من أشعة الشمس SPF + 50 زائد مرشحات معدنية،
والتي تحمي الجلد الحساس. أما الحل الأمثل لحماية الأطفال هو حمايتهم بشكل فعال اثناء التعرض
المباشر لأشعة الشمس.
كيف يتم وضع الواقي الشمسي بشكل صحيح ؟
إذا اخترت المنتج الذي يليق بك، يجب عليك تطبيقه بشكل صحيح، بكمية كافية وعلى الجسم بالكامل، ولا ننسى
الأيدي والأذنين وأعلى القدمين.على سبيل المثال يمكنك استعمال ملعقة صغيرة فقط من الواقي على الوجه والرقبة.
ودائما اقول لك اعيدي وضع الواقي الشمسي كل ساعتين.
إخترنا لك هذا الواقي الشمسي من شركة isdin spot prevent fusion fluidواقي ضوئي سائل للوجه يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية أعلى بثلاث مرات من الحد الأدنى المطلوب
في عامل حماية SPF50 + تساعد هذه الحماية العالية جدًا في منع تكوين بقع الشمس،
لأن الأشعة فوق البنفسجية هي أكثر ما ينشط تكوين التصبغ. يوفر الحماية ضد أشعة UVA التي تحفز التصبغ،
3 مرات أعلى من الحد الأدنى المطلوب في واقي الشمس SPF 50+
يحسن مرونة الجلد ويقلل من التجاعيد بحمض الهيالورونيك يذوب قوام سائل فيوجن في بشرتك
يوضع بسخاء على البشرة الجافة قبل نصف ساعة من التعرض للشمس.
ختاما لقد تعرفت على كيفية اختيار الواقي الشمسي الخاص بك، من أجل الحصول على بشرة جميلة وجدابةوالجمع بين المتعة والأمان لبشرتك كما ادعوك لفحص بشرتك بانتظام من قبل طبيب الأمراص الجلدية.اذا كانت لديك أي اسئلة ادعوك لطرحها في التعليقات ولا تنسي الإشتراك والظغط على الجرسحتى لاتفوتك الحلقات القادمة . قناة حنان الطيبي.
